La terapia de pareja puede salvar tu matrimonio

Cuando en una pareja surgen problemas aparentemente irreconciliables es necesario acudir con un terapeuta. La terapia de pareja los ayudará a mejorar su convivencia con base en el respeto y la comunicación. Aproximadamente el 75% de las parejas que acuden a terapia presentan una mejoriaen las primeras 3 sesiones.

Generalmente, las parejas cuyas edades oscilan entre los 30 y los 45 años, llegan a la terapia exigiendo cambios del otro. Sin embargo, es necesario entender que la terapia de pareja es un proceso de educación en el que ambos deben aprender acerca de la comunicación, como ser buenos oyentes, el respeto, y dar al otro; con lo que se consigue que la relación fluya en una reciprocidad. En otros casos, la terapia de pareja sirve para conducir un proceso de separación menos doloroso.

Cuando un matrimonio comienza a dañarse a tal punto que la pareja no puede por sus propios medios y herramientas sanar la relación, es el momento clave para que un terapeuta profesional comience a intervenir y conduzca a la pareja en el proceso de restaurar lsa relación. La terapia de pareja la hacen los pacientes, el terapeuta es una guía en el proceso y por lo tanto depende de cada uno de los miembros de la pareja que la terapia se de en corto tiempo o se extienda un poco más.

En algunos casos se necesitan sólo tres sesiones para que todo vuelva a su rumbo, pero en otras ocasiones es necesaria una terapia más profunda. De acuerdo a las estadísticas, más o menos alrededor del 75% de las personas que acuden a terapia de pareja informan de una mejoría en su relación. El éxito de la terapia requiere que cada uno haga cambios en su comportamiento y así lograr un progreso que permanezca en el tiempo. Aunque el índice de mejoría en las parejas es alto, el acudir tardíamente con un profesional es la razón principal para que la terapia de pareja falle.

                                                                                              Psicóloga Iris Cuentas García